こんにちは。いーかです。
「字を書くのが大変」
「すぐ疲れちゃう」
そんな日、ありますよね。
書くのがつらいと、考える前に疲れてしまうことがあります。
だから小1のうちは、**指先の力（運筆：線をなめらかに動かす力）**を、遊びで支えるのもとても自然です☺️
ポイントは、むずかしい練習をがんばることではなくて、
**“短く・気楽に・続けやすく”**すること。
おうちでできる「運筆あそび」おすすめ4つ
どれも 3分でも十分です。
迷ったら、まずは 迷路（線をなぞる） がいちばん手軽です。
① 迷路（線をなぞる）
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まっすぐ・カーブ・角、ぜんぶ入ってて万能です
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「はみ出さない」より ゴールまで行けたを大事に☺️
② ぬり絵（色をぬる）
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指先＋集中の練習になります
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ぜんぶ塗らなくてOK。顔だけ／空だけでも十分
③ 折り紙（折る）
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折り目を合わせるのが、指先のいい運動になります
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1回でできなくても大丈夫。折れたところまででOK
④ はさみ工作（切る・貼る）
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切る→貼るは「手の操作」がたくさん入ります
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直線1回切れたら勝ちです（曲線は後でOK）
うまくいかない日も大丈夫（ここ大事）
疲れている日は、がんばるほど逆効果になることもあります。
そんなときは、これでOK👇
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見るだけ（迷路や絵を一緒に選ぶだけ）
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1本だけ線を引く
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1色だけ塗る
“ちょっと触れた”だけでも、ちゃんと前に進んでます☺️
✅この記事のまとめ（30秒）
✅ 書くのが大変だと、考える余裕が減ることがある
✅ 運筆（線を動かす力）は “遊び”で育てても大丈夫
✅ 迷路・ぬり絵・折り紙・はさみ工作は、やさしい味方
✅ 3分でOK。途中でも「やめよっか」で終わって大丈夫
👉今日の1アクション（1分）
迷ったらこれだけでOKです。
迷路 or ぬり絵を3分だけ（短くてOK）
※途中でも「今日はここまで」で終わって大丈夫☺️
シリーズ目次はこちら → 【シリーズ目次（まとめ記事）】忙しい親のための、小1の土台づくり（全5回） - program_growth_labの日記
